تخط إلى المحتوى
سكوادنا كوتش
الدفاع

التقارب

Compactness

جار التحميل

فريق منتشر، والمساحة كبيرة.

1 / 3
الليمونيالأزرقتمريرجريمراوغة

التعريف

تقليل المسافات بين اللاعبين طولا وعرضا حتى تضيق المساحة على المنافس حول الكرة.

الفائدة

  • يصعب التمرير بين الخطوط.
  • يدعم الضغط.
  • يقلل الجهد الفردي.

التطبيق

  • طول الفريق 30 إلى 35 م في الكتلة المنظمة.
  • الانتقال مع الكرة جانبيا.
  • الجناح البعيد يدخل إلى الوسط.
  • الخط الأخير يتقدم عند كل تمريرة للخلف.

أخطاء شائعة

انفصال الخطوط
حد أقصى للمسافة في التدريب.
التقارب دون ضغط على الكرة
الضغط على الكرة أولا.

حسب العمر

من U12 عبر قواعد مناطق.

تمارين مرتبطة