اللمسة الموجهة

التنظيم

• مربع 15 × 15 م لكل مجموعة.
• بوابتان بعرض 2 م على بعد 1.5 م من جانبي لاعب الوسط.
• لاعب عند كل طرف ولاعب في الوسط.

طريقة اللعب

1. 1لاعب الطرف يمرر إلى لاعب الوسط.
2. 2لاعب الوسط يوجه الكرة بلمسة واحدة عبر إحدى البوابتين.
3. 3يمرر إلى الطرف المقابل ثم يعود إلى الوسط.
4. 4تبديل الأدوار كل 90 ثانية.

نقاط التدريب

• النظر خلف الكتف قبل وصول الكرة.
• الجسم نصف مفتوح بين الممرر والهدف التالي.
• اللمسة بالقدم البعيدة عن الممرر.
• مسافة اللمسة خطوة واحدة، لا أكثر.

أخطاء شائعة

الكرة تتوقف تحت القدم

اطلب لمسة تعبر البوابة ولا تتوقف داخلها.

اللاعب يواجه الممرر بكتفيه

ضع قمعا خلفه ليضطر إلى فتح الجسم.