رد الفعل
لعبة 6 ثوان
تطبيق مهلة استعادة محددة بدلا من الضغط العشوائي.
- الفئة
- U13 فما فوق
- الزمن
- 18 دقيقة
- اللاعبون
- 11 لاعبا (4 ضد 4 + 3)
- المساحة
- 25 × 25 م
- الأدوات
- أقماع · 6 كرات · صافرة
جار التحميل
الليموني يستحوذ.
1 / 5
الليمونيالأزرقتمريرجريمراوغة
التنظيم
- مربع 25 × 25 م.
- فريقان 4 ضد 4 مع 3 محايدين يلعبون مع المستحوذ.
طريقة اللعب
- 1الفريق المستحوذ يحتفظ بالكرة.
- 2الفاقد لديه 6 ثوان لاستعادتها.
- 3الاستعادة خلال المهلة تساوي نقطة.
- 4إن فشل، يتراجع الفريق ويبني الشكل من جديد.
- 5جولات 3 دقائق وراحة 90 ثانية.
نقاط التدريب
- الأقرب يضغط، والبقية يغلقون الخيارات القريبة.
- الضغط باتجاه خط أو زاوية.
- الزميل البعيد يقطع التمريرة الطويلة.
- بعد 6 ثوان: تراجع منظم.
أخطاء شائعة
- مطاردة بعد انتهاء المهلة
- صافرة عند 6 ثوان ووقف الضغط.
- لاعب واحد يضغط وحده
- لا تحسب الاستعادة إلا بوجود لاعبين في مدى 5 م.
أصعب
- 4 محايدين.
- مهلة 5 ثوان.
أسهل
- مهلة 8 ثوان.
- محايدان فقط.
واجب اللاعب
تمرين جري تكراري بالكرة 6 ثوان ثم راحة 24 ثانية، 6 مرات.
الضغطالتنظيماللياقة